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  • 우인쓰
  • 입문2017.02.17 14:38139 조회0 좋아요
Q.야식을 안먹을수가 없어요! 조언좀..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가요 학원을 6시에 가서 집에 도착하면 11시쯤 되거든요? 학원 갔다가 돌아요면 맨날 엄마가 맛있는걸해놔요.. 그래서 오빠도 그쯤 끝나서 맨날 야식을 먹고 3시쯤에 자는데ㅠ 진짜 안먹을수 가 없어요.. 맨날 이 얘기를 하면 학원가기전에 먹고 가면 괜찮지 않냐 하시는 분들 계시는데 제가 학원가기전에 진짜 바쁘거든뇨.. 숙제하고(+숙제 진짜 많음 단어 외울것도ㅠ) 단어 외우고 하면 밥먹을 정신이 없어요..그래서 돌아오면 맨날 배고픈데... 누가 야식 안먹게되게 조언좀 해주세요~!!
(P.S 저 중1이니까 저보다 나이 많으시면 다 편하게 반말하셔두 되요ㅎㅎ)

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댓글 (2)

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다신
  • Die-ter
  • 02.17 15:46
  • 그 저녁이라는게 꼭 시간 맞춰 밥상에 앉아 밥을 드시란게 아니고, 간단하게라도 그 시간에 뭘 섭취하라는 거에요. 이동하면서 혹은 공부하면서 먹을수있는 과일류나, 드링킹 요거트, 두유같은거요. 바나나1개에 계란2개도 좋구요. 그리고 야식은 의지력 싸움이에요ㅠ 그건 어떻게 해드릴수있는 말이 없어요. 야식만 안먹으면 되는거면 엄마보고 빵 종류 집에 사달라하시고 저녁으로 빵으로 대체하세요. 차라리 그게 야식보단 살이 덜 찔것 같아요;;;
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다신
  • 뽀뽀로
  • 02.17 14:48
  • 저녁을 못드시는 상황이라면 간단하게 견과류나 바나나 고구마 등을 싸가지고 다니시며 그걸로 저녁을 드세요~~ 아무리 늦게 자도 야식은 안좋아요ㅠ
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