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Skasbwls
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2017.02.17 18:54
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Q.
개학까지 2주 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 작년에만해도 156센티에 몸무게가 가장 적게 나갈때가 38kg였는데 겨울방학때부터 해서 지금 현재 몸무게가 거의 52kg에요 ... 개학때 가서 너무 뚱뚱해져서 친구들보기 민망할 정도로 쪄서... 2주 동안 45정도 감량할수 있는 방법 없을까요?ㅠㅠ 한 5kg 정도 만이라도ㅠ
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정석
양산운동광
02.17 20:00
굶고 그런 다이어트는 초반에는 효과가 잇을지는 몰라도 나중에 진짜제대로 빼려해도 안빠지는 몸으로 바뀔수도 잇으니까 운동으로 빼세요! 뭐든 급하게하면 좋을거없어요
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