view-top
아이린88
지존
2014.07.05 11:37
1,120 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
스쿼트자세
프사/닉네임 영역
아이린88
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그냥 식단과 운동만 기입하고싶은데요.
· 너무 광고 같아요.
· 03월 15일 (음식 1061kcal, 운동 466kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기의 이유
11
1019
해피숑
+1
레벨별 런지 꼬우
10
863
아이린88
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
하체깡패
03.16 12:16
무릎이 아파요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
때지니
08.28 00:50
아헐
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
hye-_-park
07.13 21:04
허벅지가 탈것같아요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
톰앤릿
07.10 22:33
무릎 무리 너무 많이 가서 못해요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
퐁태
07.09 16:38
저는 그동안 잘못된 방법을 알고있었네요ㅜㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
긍정의다이어터
07.06 02:59
전 스쿼트는 100개정도해도 괜찮은데..한단계 높여서 점프 스쿼트를 해봤는데 20개도 너무 힘들어요~;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
#JoJo
07.06 00:30
난 저것만하면 휘청휘청거리던더...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
177315
07.05 20:20
시루상
아니요 어깨 넓이만큼 벌리고 하는거라고 배웠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
시루상
07.05 17:54
무릎은붙이고하는건가요?ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
배꼽을세우자
07.05 16:52
스쿼트만 하면 무릎이 너무 아파 힘들어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동