- 소나무11
- 초보2017.02.17 21:1464 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 1717kcal, 운동 384kcal)
- 음식
- 운동
1717/ 1019
384/ 170
실패
(484)
아침식사 : 418kcal (24.33%)
| 배추 (1회,50g) | 6kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1개,176g) | 412kcal |
점심식사 : 723kcal (42.11%)
| 배추 (1회,50g) | 6kcal |
| 카레라이스 (1인분,400g) | 544kcal |
| 깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
| 크림치즈 (1스푼,20g) | 62kcal |
| 모닝빵 (1개,35g) | 97kcal |
오후 간식 : 293kcal (17.06%)
| [비스코티] 크림치즈빵 (1개,100g) | 293kcal |
저녁식사 : 284kcal (16.54%)
| 항정살 (1회분,100g) | 264kcal |
| 깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
| 배추 (1회,50g) | 6kcal |
운동 : 384kcal
| 보통 걷기 (100분) | 384kcal |
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