☑️ 전날 취침시간 - 2.18 01:30

☑️ 기상시간 - 07:00

☑️ 근무시간 -쉬는날입니다.



🍙 아침 - 07:20 사과하나 우유하나
10:00 현미야채볶음밥

🍙 점심 - 15:00 닭가슴살샐러드
16:30 천혜향한개

🍙 저녁 - 18:00 사과반개 고구마 반개



▪ 수분 섭취량 - 2000

▪️ 활동량 - 쉬는날이라 30일도전만..^^;;


▫️ 하루 소감 - 
벌써 18일차네여....ㅠㅠㅠ
날도 따뜻하고 바람도 살랑살랑.불고 집 대청소 하고 똥강아지들 밥 먹이고..감기약에.진통제 먹고나니.너무 나른해져 한숨 자느라 점심은 건너뛰게되었네요..^^;;;
드뎌 생리가 시작이네요..막상 시작하고나면..입맛이.별로라는....그래서 커피하나로 하루종일.먹었네요..