view-top
xxixxy0070
초보
2017.02.19 00:37
244 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리중 운동 해야할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 식이조절+집에서 티파니허리운동 등 여러운동 하고있는데요 오늘 생리를 시작했어요 ㅠㅠ 생리중에 운동하면 안좋다는 분도 있고 오히려 효과 더 좋다는 분도 있어서요 ㅠㅠ 어떡해야 할까용
프사/닉네임 영역
xxixxy0070
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 홍보진짜 잘할수잇는 학생 다이어터 신청합니당!
· 마일리 하체 운동햣는데
· 학기중 급식은 어덯게하죠 ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕억제제
1
106
Wl9786
체했을때어떻게해야하나요
1
107
45kg망들쟝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
윤슬최
02.19 12:43
스트레칭이나 요가 같은 운동 검색해서 보시면서 해주세요 가벼운운동은 생리통에도 좋고 생리할때 몸이 붓는데 붓기빼는데도 좋아요^^ 아예 안하시는것보다는 스트레칭 요가정도는 해주시는게 좋아요 몸을 위해서!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
할망구다이어터
02.19 00:52
저 오늘 시작했는데 누워만있었어요 ㅠㅠ
어차피 근육도 쉬는날이 있어야하니까 양많은날은 쉬는게 내몸에 더 좋을꺼라구 생각하고 있어요 ㅎㅎ 대신 하루이틀 후에는 똑같이 운동하려구요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
minjiminji
02.19 00:51
운동 하실꺼면 가벼운 운동하시는 거 추천드려요. 생리때 무리해서 운동하는거 몸에 별로 안좋을꺼에요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동