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  • 한휘
  • 초보2016.01.09 01:3398 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1139kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 330kcal (28.97%)

오늘.....커피먹음....이제 밀가루커피초콜렛다끊어야되는뎃ㅜㅜ

사과 57kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살 133kcal
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 140kcal

저녁식사 : 315kcal (27.66%)

마지막커피

사과 57kcal
삶은계란 79kcal
계란 흰자 34kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 145kcal

간식 : 494kcal (43.37%)
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛 320kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 단팥맛 174kcal

운동 : 270kcal
에어로빅 270kcal

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  • 한휘
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