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한휘
초보
2015.11.09 08:42
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다시 다이어트시작!!공복운동후 아침
요즘....운동안하고 식단관리안하니,..,,.3주만에 5킬오찌는건 금방이더라구요.....
다시 예전몸무게로돌아가기위해
아침 줄넘기 20분 걷기 40분하고
먹는 아침식단; 달걀1, 흰자 2,푸른쥬스1잔😬
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한휘
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· 01월 08일 (음식 1139kcal, 운동 270kcal)
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초보
피부미인구미댁
11.09 23:51
화이팅~♡
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불꽃다욧
11.09 08:47
부지런하십니다
파이팅요~♡
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