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  • 한휘
  • 초보2015.11.09 08:42329 조회0 좋아요
다시 다이어트시작!!공복운동후 아침
요즘....운동안하고 식단관리안하니,..,,.3주만에 5킬오찌는건 금방이더라구요.....
다시 예전몸무게로돌아가기위해
아침 줄넘기 20분 걷기 40분하고
먹는 아침식단; 달걀1, 흰자 2,푸른쥬스1잔😬

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  • 한휘
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댓글 (2)

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초보
  • 피부미인구미댁
  • 11.09 23:51
  • 화이팅~♡
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정석
  • 불꽃다욧
  • 11.09 08:47
  • 부지런하십니다
    파이팅요~♡
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공감 0 신고 0

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