view-top

  • 이지726
  • 초보2017.02.19 23:5577 조회0 좋아요
Q.습관처럼먹는습관ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키도작은데 75까지 자꾸붓더니 살이되고
질병까지왔지만
고지혈ᆞ천식ᆞ알러지약복용
살빠지면고쳐지겠죠ㅠ
습관처럼 수시로 아무거나 꾸준히ᆞ먹는이습관ㅠ어찌고칠까요
낼부턴운동도 열심히 하려고요ㅠ
이제ㅡ최대적신호상태라서요ᆢ

프사/닉네임 영역

  • 이지726
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 지우엄마짱
  • 02.20 06:26
  • 집에 먹을걸 싹 치워요 과자,아이스크림,라면,국수,등등 여기저기 쟁여놓은것들...대신 토마토,사과, 닭가슴살,달걀, 샐러드야채 등 건강식단으로 가득채워요 굶으라는게 아니라 건강한 식단으로 바꾸는것이 가장 중요해요 그리고 즐거운 운동을 찾아보셔요 무작건 뛰고 걷고 헬스다니지 마시고 춤을 추던 수영을 배우던 꾸준히 즐거운 운동 하나씩 늘려가셔요~~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동