- 꽉쏘
- 초보2017.02.20 17:0967 조회0 좋아요
점심마다과식을ㅠ
아침운동시작한지 20일째 평일오전9시 40분줌바로빅후30본피티를 ~~ 디룩디룩해보이던내몸에 라인이생기는듯하나 운동후 허기진배를 채우다보면 항상 점심엔 과식을하게된다ㅠ 저녁공복이길어 굶지않고 또 나름 저칼로리로 저녁을 챙겨먹는다지만 식단조절이 필요한때ㅠ 20일이지났는데 주말마다 운동쉬며 먹기만하니 몸무게변화가없다ㅠㅠ 운동한게 아까울정도가되니 식단조절을 시작해야겠다ㅠ
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