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  • mnj6843
  • 지존2017.02.20 17:34122 조회0 좋아요
Q.1일1식 vs 삼시세끼
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지가 목표구요 먹을때 너무많이먹어요 1일1식이 나을까요 개강후엔 아침 먹을시간은 당연히없을것같구요
매일 줄넘기 4000~5000개씩 하고 근력운동 15~20분정도 해줄거에요!

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정석
  • 지우엄마짱
  • 02.20 21:02
  • 평생 1식하실거면 추천..근디 3끼 조금씩이 정답인거 같아요
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