- 배빠
- 초보2017.02.21 10:25287 조회0 좋아요
Q.GM다이어트 후 보식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
GM다이어트로 일주일동안 총 3.7kg 감량했어요.
이제 마음 놓고 좀 먹어도 되나? 했는데,
그 일주일보다 보식이 더 중요하다네요.ㅠㅠ
그런데 보식은 식단이 딱 짜여있지 않는 것 같아요.
어떤 식으로 먹어야 할까요?
요요는 정말 싫어요. ㅠㅠ
곧 수영을 다니긴할텐데,
그때까지 제발 유지라도 되었으면 좋겠어요.
도와주세요!!!😣
이제 마음 놓고 좀 먹어도 되나? 했는데,
그 일주일보다 보식이 더 중요하다네요.ㅠㅠ
그런데 보식은 식단이 딱 짜여있지 않는 것 같아요.
어떤 식으로 먹어야 할까요?
요요는 정말 싫어요. ㅠㅠ
곧 수영을 다니긴할텐데,
그때까지 제발 유지라도 되었으면 좋겠어요.
도와주세요!!!😣
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