view-top
  • 민지민지1
  • 초보2017.02.22 23:1772 조회0 좋아요
Q.식사질문ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심은 한끼먹구 아침 저녁 뭘먹는게 좋을까요 원랜 하루1끼먹는데 다이어트하면서 건강이 신경쓰여 간단하게 먹을수있는거 뭐가있을까요ㅠ?

프사/닉네임 영역
  • 민지민지1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

먹고 싶은데 참다가 11시에 폭식함..
1 156 상상해
식단대용단백질쉐이크
2 192 라빠라빠라빠

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 팜므파탄
  • 02.23 00:30
  • 단백질과 야채조합이 좋겠죠.예를들어 아침엔 아몬드두부쉐이크와 사과1/4
    저녁엔 삶은계란이나 닭가슴살과 토마토.브로컬리.
    다양하게 식단을 구성해야 질리지 않더라고요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동