☑️ 전날 취침시간 - 22시

☑️ 기상시간 - 8시30분

☑️ 근무시간 -9시30분-19시



🍙 아침 - 
8:40 고구마100g, 삶은계란 1개, 딸기10개


🍙 점심 - 
13:00 직원식당 식사 사진첨부
16:00 딸기 1개, 우유 1팩

🍙 저녁 - 

18:40 닭가슴살 샐러드 +오리엔탈 약간

▪ 수분 섭취량 - 1.5L

▪️ 활동량 - 1만3천 걸음


▫️ 하루 소감 - 오늘도 넘나 바빠서 오전에는 간식을 못챙겼어요 ㅠㅠ 배고픈지도 몰랏어요 ㅋㅋㅋ
오후에도 까먹고 넘어갈뻔 했는데 어떤 환자분이 입에 딸기를 넣어주셔서 아 맞다 싶어서 바로 우유 먹었어용 ㅋㅋㅋ
이제 닭가슴살 샐러드 먹는중인데 다 먹구 밖에 강에 ㄴㅏ가서 산책좀 하려구요^^