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긍정♡
정석
2017.02.23 10:55
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아직멀었지만 앞자리 두번갈아치웠어요 !!
87.3kg로 시작해서 이제 69.8까지왔네요 !
79찍었을때도 기뻤지만 막막했는데...
6자리 다시보니 너무기쁘네요 ㅠㅠ
목표는 55kg !! 다시열심히 해아죠 ~
힘좀주세요 ㅠㅠ 😻😻
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· 다이어트 시작한지 4일째인데 살이오히려 쪘어요 ㅠㅠ
· 먹은칼로리를 운동으로 다 태웠는데도 살이찌는경우
· 73kg의 저 줄넘기 해도될까요?
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정석
긍정♡
02.23 11:07
zl방이
여름방학 겨울방학 나눠서 진행했어요 학기중에는 유지만하구요 ! 여름에 7kg 요번방학때 10kg정도 빠졌어요 ~
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zl방이
02.23 11:05
혹시 빼는데 몇개월 걸리셨어요?
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zl방이
02.23 11:04
우와 대단하시다ㄷㄷㄷ 계속 빼왔던것처럼 앞으로도 화이팅하세요!~!~!~!~!~!~!
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정석
긍정♡
02.23 11:03
말꼬랑지
일반식먹었어요 ! 현미잡곡밥105g 먹었습니다 한끼에 ~ 하루에 1200칼로리정도 먹어줬어요 !
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말꼬랑지
02.23 11:00
정말 대단합니다 식단 궁금합니다 화이팅
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정석
빠마한꼬마
02.23 10:57
헐대박ㅜㅜ 대단하세요!!
저도 앞자리 두번바꾸고 유지중인데 같이힘내요!!
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