- 가라무짱
- 입문2017.02.23 19:2140 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1423kcal, 운동 345kcal)
- 음식
- 운동
1423/ 800
345/ 184
실패
(462)
아침식사 : 529kcal (37.17%)
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| [서울우유] 짜요짜요복숭아 (1회분, 80g) | 95kcal |
| 아침에주스 오렌지 (1/2병, 105ml) | 52kcal |
저녁식사 : 894kcal (62.83%)
| 부침개 (1.5인분, 628g) | 894kcal |
운동 : 345kcal
| 전신운동 (5회) | 45kcal |
| 스트레칭 (60분) | 300kcal |
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