view-top
보통여자사람
초보
2017.02.24 12:18
254 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어제 저녁 식단입니다
그린스무디+샌드위치입니다
그린스무디는 케일+바나나+코코넛워터
샌드위치는 다신샵 새싹발아빵+케일+치즈+피클+떡갈비입니다
원래 삶은계란이나 닭가슴살을 넣으려고 했는데
계란....이 반숙이 돼버려서 그냥 먹었어요
급하게 대체하다 보니 시판떡갈비를....흡 ㅠ
피클은 시판피클을 물에 헹궈서 썼어요
소스는 발사믹식초 위주였어요
프사/닉네임 영역
보통여자사람
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드 도시락 싸갔던 것
· 헬스장에 반신욕기계 있는데
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
170224금 점심
1
293
윤서녕
+3
아침식단
0
94
꼭뺀다올해는
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동