view-top
  • bogyeol^E
  • 정석2017.02.24 19:00365 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신7기]▫24일차▫bo.gyeol.E (완료)

프사/닉네임 영역
  • bogyeol^E
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

[다신7기]□24일차□영육강건(완료)
8 395 영육강건
[다신7기] ▫️24일차▫️원더하씨 (완료)
6 319 원더하씨

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신친구
  • 마릴린위너이예리
  • 02.24 20:33
  • 👑 일일평가 24일차 입니다 👑

    bo.gyeol.E 님 ❣️

    오늘 점심식사와 저녁식사 사이 허기짐은 없으셨나요 ?

    공복시간이 너무너무 길어
    허기짐이 당연하게 느껴지셨을 것 같아요 💧

    처음 프로그램 시작부터 쭈욱 한결같이 말씀드렸지만 ,
    과식으로 인한 간식패스가 아니라면
    공복시간이 3시간을 넘지않도록 간식은 꼬옥 챙겨주셨으면 좋겠어요 ✊🏻

    과자나 초코렛이 아닌 건강한 음식으로요 😊

    내일도 오늘과 비슷한 패턴으로 식사를 챙겨드실 예정이라면 ,
    점심의 식사 이후 오후간식을 한 번 내지 두 번 챙겨보시기로 해요 !

    오늘 하루도 수고 많으셨어요 💗
    내일 아침 공복체중 찍어주시는 것 잊지마세요 🌿
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • bogyeol^E
  • 02.24 19:00
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동