- 유또야
- 초보2017.02.24 20:50255 조회3 좋아요
오늘 저녁은 연어 😘😘
밑반찬 만들고 연어 손질하느라 ㅈㅣ금 여덟 시가 다 되었는데 밥을 먹었네요 ㅠㅠ연어 120g 손질해서 몇 개는 주워먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
접시에 맞춰서 6개만 핑거샐러드 했어요......
200칼로리 조금 넘는 거 같아요.
든든하네욯ㅎㅎㅎㅎ 다신은 하루 800넘지 말라하는데 저는 이렇게라도 안 먹으면 폭식해서.......하루 1200칼로리 안 넘으려고 노력중이에요 흑흑 하루 5-10키로씩 걸으니 괜찮을 거라 생각하며....!!!!! 세 끼 다 챙겨먹으니 다이어트가 행복합니당. 다들 맛저하세요 ㅎㅎ
접시에 맞춰서 6개만 핑거샐러드 했어요......
200칼로리 조금 넘는 거 같아요.
든든하네욯ㅎㅎㅎㅎ 다신은 하루 800넘지 말라하는데 저는 이렇게라도 안 먹으면 폭식해서.......하루 1200칼로리 안 넘으려고 노력중이에요 흑흑 하루 5-10키로씩 걸으니 괜찮을 거라 생각하며....!!!!! 세 끼 다 챙겨먹으니 다이어트가 행복합니당. 다들 맛저하세요 ㅎㅎ
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