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  • 초보2017.02.24 23:06134 조회0 좋아요
Q.실내자전거!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 유산소운동을 실내자전거로 하고있는데 딴 것도 해야할까요 ??

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 흰둥이47
  • 02.25 06:46
  • 한가지운동만하면 몸이적응하여 정체기와요 가끔스트레칭이나 걷기운동추천합니다
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.24 23:11
  • 날씨도좋은데 야외로나가서 걸으세요
    하루만보계획세우셔서 걷는것만큼 좋은게있을까요?ㅎ
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