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  • 100퍼센트의확신
  • 입문2017.02.25 06:23240 조회0 좋아요
복싱해보신 여성분들 계신가요?
꼭 다이어트 목적이 아니더라도 복싱 해보신 여성분 계세요? 어떠셨어요?? 복싱 재밌나요?? 복싱은 유산소 운동인가요? 스포츠브라 착용하고 하면 가슴 많이 안 쳐지겠죠ㅠㅠ?

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댓글 (4)

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정석
  • 사랑전도사
  • 02.25 15:47
  • 복싱 해봤는데 식단 조절만 잘하면 몸 완전 예뻐져요!! 근력+유산소 합해진 운동이라 재밌기도하고 땀도 많이나구요~ 운동 싫어하는 제가 복싱은 진짜 재밌게했어요! 지금도 하고싶은데 돈 때문에ㅜㅠ 아무튼 저는 가슴은 문제되지않았어요~
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정석
  • 지극히정상인
  • 02.25 14:39
  • 저용~ 현재 무에타이 킥복싱장 다니구있어요. 복싱 완전 재밌구요. 몸풀기 운동에서 근력 운동 몇개 있습니다, 유산소 운동도 있구요.(체육관마다 다를수 있어요) 인터넷에서 파는 1~2만원대 스포츠 브라 착용하고 있는데 가슴 안쳐집니다. 진짜 정말 재밌어요. 한번 해보셔두 됩니다
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정석
  • 30키로감량도전
  • 02.25 08:18
  • 운동한다고 가슴쳐지지 않아요 ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 스플랜더2
  • 02.25 07:33
  • 모든운동이든 자기의지가 중요하겠죠.식이조절과 함께하시면 효과는 분명히있을껍니다.저도 작년에 3개월잠깐했었는데 다른운동과다른점은 복싱할땐 배에힘이들어가서 뱃살이 많이 빠지는거같구요 줄넘기도같이시켜서 폐활량도 좋아지더라구요. 근데 재미를 못붙여서 신나는운동 에어로빅으로 바꿨어요. 자기한테 맞는운동을 찾는게 중요한듯. 에어로빅은 몇년째꾸준히하고있구요 . 다이어트목적이시면 신나는복싱 태보같은게 나을꺼같아요. 체육관은 너무딱딱해ㅠ
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