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  • 국민사랑해
  • 정석2017.02.25 15:21136 조회0 좋아요
Q.공복운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에공복운동어때요? 공복운동하고 아침먹을계획인데..

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생리중에 몸무게 안빠지는게 정상인가요?
5 302 경기도공듀
닭찌찌추천쫌요~👏
2 100 국민사랑해

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • laily
  • 02.25 15:26
  • 체지방은 잘타요 근데 그만큼 근손실도 엄청된다는... 바나나같은거 하나드시고 공복운동후에 단백질음식으로 보충해주세요
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지존
  • laily
  • 02.26 09:44
  • 국민사랑해 어떤 운동이던 공복이면 근손실와요 운동하시고 한시간 내로 단백질 보충 해주시면 됩니다
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정석
  • 국민사랑해
  • 02.26 09:20
  • laily 수달밍 공복으로자전거타기 어때요??
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초보
  • 수달밍
  • 02.25 15:27
  • 공복에유산소운동 삼십분정도가 좋다고 들었어요!
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