다이어트

Q.식욕

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식욕참는법쫌 알려주석요ㅜㅅㅜ 제가 학생이라 아침은 완전간단하게먹고 , 점심은 급식 국× , 저녁조금.. 이렇게먹고싶은데 저녁조절이너무안돼요ㅜㅜㅜ그리고 저녁을먹으면 과자가너믄먹고싶어지구.. 그래서 조언좀해주세요👏👏

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댓글리스트

marckius
03.03 19:23
저는 실곤약을 혼쯔유에 묻혀서 먹어요 칼로리도 거의 없고 맛도있으면서 식이섬유도 풍부해서 배변활동에도 좋아요. 특히 냉모밀 먹는 느낌이라 면류 좋아하시는 분들에게는 강추 입니다
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