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Q.다이어트중 변비 해결법 알려주세요!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트중이라 역시 변비가 심하네요
액티비아 먹어봤는데 제 입맛에는 넘 달아요 ㅜㅜ
푸룬 맞나? 그 말린자두 올리브영이서 사 먹어봤는데 직빵이더라구여 근데 넘 비싸서..ㅜㅜ
가격도 적당하면서 변비 효과 좋은 제품 추천해주실수 있나요?

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댓글리스트

채택된 답변

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돌고래여왕
02.26 11:28
여러 식품도 좋지만 전 줄넘기하면 그렇게 화장실에 가고싶어지더라구요..ㅎㅎ
아마 뛰면서 장운동도 되니까 그런가봐요
훌라후프도 장운동에 도움이 된다던데 제가 해보질않아서 잘은 모르겠네요
변비에서 어서 탈출하시길 바래요~^^
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양파떡볶이
02.26 10:33
제가 보기엔 비싸도 푸룬이 직빵이라면 그냥 사서 드시는게 답이라고 생각해요 ㅠ 솔직히 변비 있으면 체중도 잘 감량 안되고 무엇보다 스트레스가 장난 아니거든요 제가 딱 그럽니다.. 저는 푸룬 요거트 유산균 낫또 사과 바나나 다 먹어봤지만 효과가 전무해서 오히려 님이 상당히 부럽네요..
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