view-top
  • Watermineral
  • 초보2017.02.27 23:40151 조회0 좋아요
Q.생리중 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간에 특히나 식욕이 왕성해지고,
복부통증이심해서 심할땐 걷기도 힘들때도 있는데 생리기간에 다이어트를 유지하려면 어떡하죠??
잘하다가도 밥은 밥대로 먹고 운동을 안하고 쉬니, 다이어트를 꾸준히 하기가 힘들어요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • Watermineral
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절
0 65 mj96123
가르시니아
4 237 47!4

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 초하피
  • 02.28 01:03
  • 생리기간만큼은 운동을 중단하고 쉬어주세요. 너무 아프신데 무리하지마세요ㅠㅠ 밥을 먹을 때 샐러리나 상추 등을 먼저 드시고 밥을 먹으면 좀 더 조절이 쉬워질 거에요. 느리지만 꾸준히. 다이어트를 넘어서 건강해지는 길이에요😊
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • Watermineral
  • 02.28 01:04
  • 감사해요!!!:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동