다이어트

Q.식단조절

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혼자 생활하다보니 식사 챙기는게 번거로워 대충 때우는 게 습관이 되었어요. 더불어 군것질도 늘구요. 운동을 매일 하긴 하지만.. 부지런히 식단 챙기시는 분들이 부럽고 대단하게 느껴지네요ㅠㅠ

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