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  • 낭만쓰
  • 입문2016.01.10 18:1069 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1737kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 711kcal (40.93%)
[파리바게뜨] 그대로토스트 351kcal
누텔라 nutella 200kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 160kcal

점심식사 : 190kcal (10.94%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 190kcal

저녁식사 : 836kcal (48.13%)
애슐리치즈케익 60kcal
[맘스터치]순살치킨 776kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 104kcal
보통 걷기 52kcal
보통 걷기 156kcal

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