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  • 정예부대
  • 초보2016.01.10 01:0289 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 527kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 148kcal (28.08%)
양상추 11kcal
감자 삶은것 84kcal
계란 삶은것 11kcal
양파 42kcal

저녁식사 : 379kcal (71.92%)
단호박1통(1kg) 300kcal
김치찜 79kcal

운동 : 342kcal
마일리 사이러스 복근 운동 100kcal
월싯(wall sit) 8kcal
보통 걷기 26kcal
마일리 사이러스 하체 운동 208kcal

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