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  • 빛날휘
  • 초보2016.01.09 22:1456 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 787kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 365kcal (46.38%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 140kcal
[포스트] 라이트업 프로틴 225kcal

저녁식사 : 339kcal (43.07%)
[정식품] 검은콩과검은참깨베지밀 67kcal
갑오징어 데친것 26kcal
양파 8kcal
초고추장 11kcal
곤약 2kcal
쇠고기등심 109kcal
쇠고기살치살 75kcal
자몽(지름약10cm) 41kcal

간식 : 83kcal (10.55%)
[빙그레] 투게더 바닐라맛 47kcal
[크라운제과] 참크래커 21kcal
[크라운제과] 치즈샌드 15kcal

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