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  • allysa
  • 초보2016.01.09 16:4335 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1976kcal, 운동 609kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 986kcal (49.90%)
찐고구마 128kcal
흰밥 313kcal
등갈비찜 477kcal
달래무침 68kcal

저녁식사 : 912kcal (46.15%)
[농심] 신라면 컵 280kcal
삼각김밥 참치김치볶음 44kcal
돼지양념갈비 588kcal

간식 : 78kcal (3.95%)
78kcal

운동 : 609kcal
커브스 순환운동 455kcal
런닝머신 걷기 154kcal

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