- 코스모스여리여리
- 다신2017.03.02 23:1145 조회0 좋아요
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03월 02일 (음식 853kcal)
대자연 시작으로 운동 스킵
- 음식
- 운동
853/ 1095
0/ 182
성공
(60)
점심식사 : 419kcal (49.12%)
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 돼지갈비찜 (1/4인분, 50g) | 141kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
오후 간식 : 357kcal (41.85%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1.5회, 45g) | 174kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 183kcal |
저녁식사 : 77kcal (9.03%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
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