view-top
진짜사나이잉
입문
2017.03.03 00:11
2,371 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
65->60 20일차
65.5일때
60일때입니다.
사진으로 보니 많이 차이나긴하지만...
ㅜㅜ 아직도 많이 부족한것 같아요
원래 살이 잘안찌는 체질이라 야식먹고 방심했는데
한순간에 이렇게 되버려서 너무 제자신이 밉고 그러네요...
건강한 몸을 되찾기 위해 52kg 까지 4월 말까지 빼고 다시 후기 찾고 돌아올게요~~
여러분 항상 화이팅이요^^!
프사/닉네임 영역
진짜사나이잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 뱃살 근력을 기르고 싶어요 도와주세요
· 기초대사량이 낮은걸까요..?
· 상체비만이 고민입니다..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
애 둘 낳고 다이어트 (63kg--->50kg)
106
11394
독일애셋맘
+1
1.5kg 빠졌다...
8
1066
jiyejulia99
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
minsun772
03.08 01:02
와우 어깨라인도 좀 빠진듯해오 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
도전kg
03.05 21:53
해독주스 먹어야겠어요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
진짜사나이잉
03.05 08:44
아침에는 해독주스랑 샐러드 (두부포함)해서 먹었구요 점심은 일반식 먹었어요~~
저녁엔 해독주스 한잔이랑 가끔씩 야식도 먹었지만...
운동은 꾸준히했어요 홈트레이닝에 있는걸로
오랜만에 보건소 갔는데 해독주스에 바나나랑 사과를 많이 넣어서그런지 당이 높아졌다고 해서 ㅜㅜ 빼고 먹으려구요!!
4월말까지 54키로 해서 올게요~~ 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
빠꼼이
03.04 13:03
와~ 20일만에 5키로 대단하세요~ 식단이랑 운동은 어떻게 하셨나용~~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
kyotree
03.03 09:26
달라진게 눈에보여요! 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
날씬요이
03.03 00:27
오~~ 뱃살이 좀더 매끄럽게 정리된 느낌이에요!! 5키로면 옷입을때 느낌이 달라지기 시작하지않나요? ㅎㅎ 축하드려요! 좀더 힘내서 최종목표까지 달성하시길!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
목표까지화이팅
03.03 00:19
허리라인이 달라졌어요!! 앞으로도 화이팅!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동