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  • 언젠가는빠지겠지
  • 정석2016.01.10 22:5851 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 2941kcal, 운동 331kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 327kcal (11.12%)

토마토 18kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 149kcal
식빵 82kcal
[파리크라상] 파리의아침무설탕딸기쨈 63kcal
채소 15kcal

점심식사 : 1,502kcal (51.07%)
바나나 93kcal
꽈배기도너츠 492kcal
고기만두 537kcal
참치주먹밥 380kcal

저녁식사 : 861kcal (29.28%)
[맘스터치]케이준닭강정 83kcal
병원밥 700kcal
78kcal

간식 : 251kcal (8.53%)
찹쌀도너츠 251kcal

운동 : 331kcal
보통 걷기 331kcal

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