- 캘리미녀
- 초보2017.03.06 08:37540 조회0 좋아요
강추해요!! Youtube 요가/필라테스 비디오 (코어)
https://youtu.be/fxztKrxxDlk
Boho Beautiful 이라는 유투브채널인데
속도도 좋고 동작들이 너무 유용해요!!
시간은 짧은데 20분안에 땀이 나더라구요
코어랑 힙 운동하는데 넘 효과많이봤구요, 특히 요가선생님 (?)이 몸매도 너무예뻐서 자극이 잘되네요 ㅋㅋ
시리즈많으니 저처럼 헬스장갈시간 많지않으신분들 강추합니다!!^^
Boho Beautiful 이라는 유투브채널인데
속도도 좋고 동작들이 너무 유용해요!!
시간은 짧은데 20분안에 땀이 나더라구요
코어랑 힙 운동하는데 넘 효과많이봤구요, 특히 요가선생님 (?)이 몸매도 너무예뻐서 자극이 잘되네요 ㅋㅋ
시리즈많으니 저처럼 헬스장갈시간 많지않으신분들 강추합니다!!^^
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