- 44만!!
- 입문2017.03.06 10:30111 조회0 좋아요
Q.팔에만집중된살...... ㅠㅠ
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제가163/47인데 스펙만보면 다이어트를하고싶지않지만 제가 피아노를 전공하고있어서요... 그래서 하루에못쳐서 5~6시간을 치니깐팔쪽근육이 발달할수밖에없어요ㅠㅠ 최근에뷔스티에를 샀는데 팔뚝이랑어깨쪽이근육이많으니깐 핏이 전혀나질않더라구요ㅠㅠ 하체에비해선 팔뚝쪽이 살인지근육인지 단단하고 두꺼워서 살을빼야될것같진해요...그리고 승모근쪽이 딱딱하고 직각어깨가되고싶습니다!! 팔뚝살위주로빠지거나 승모근없애는운동좀 알려주세요 !! 기왕이면 식단도!! 부탁드려요ㅠㅠㅠ
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