다이어트

Q.볼살과 종아리살

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이제 20살입니다 키는160에 몸무계는 58정도나갓는데 50까지뺏습니다 그런대 종아리살,근육 볼살 이빠지지를안아요 ...
하체를보면 종아리가너무두껍고 얼굴은 볼살이잇어서 뚱뚱해보여요 ...이걸어떻게해야하나요 ㅠㅠ

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히유우웅
03.06 15:11
세안하실때 얼굴 마사지 꾸준히 해보세요! 턱라인이랑 광대옆쪽을 꾹꾹~ 인터넷 찾아보시면 방법 나올꺼에용~~!
종아리 같은 경우에는 틈틈히 종아리 자극시켜주는 스트레칭 하시고 폼롤러 같은걸로 풀어주면 효과있을꺼에용~
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