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매력복근
초보
2016.01.10 01:03
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Q.
걷기는 효과가 없는걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2시간씩 열흘 넘게 걷고 있어요
그런데 다리도 아프고 당기는데
체중변화는 거의 없어요
물론 다리가 탄탄해지그 해요
그런데 체중변화가 너무 없으니 속상하네요
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운동부
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luck990
넘많이나가는몸무게땜고민...
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신비주
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초보
44루비
01.10 03:53
효과잇어여 식단조절하시면 ㅎ
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다신
갓몸매여신
01.10 02:47
걷기다이어트는 꾸준히한만큼진짜효과있어요!꾸준히해야한다는점~!
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입문
입문
01.10 02:39
비밀 댓글 입니다.
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