다이어트

Q.이런거 운동효괴있나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

공원에서 걷기운동중인데
이런 운동기구도 있는데
이거 효과가 있나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

*하얀수선화*
03.06 20:58
운동 전혀 안하는 사람한텐 운동 따로 안하고 몸을 부지런히 움직이는것도 운동이 되고요.. 당연 공원에 있는 기구들도 도움이 됩니다^^ 걷기의 경우, 천천히 걷다 빨리 걷다 이렇게 반복적으로 꾸준히 하셔도 운동 되구요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top