- 디저트매니아
- 지존2017.03.06 12:40368 조회0 좋아요
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Q.폭식후다음날운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일욜에..여지없이,무너져서,이젠,좀 즐기면서..과식혹폭식하는데요..그런날밤 꼭 바이크하거든요.그런데,어제 그리못하고,자버렸는데,오늘 그칼로리만큼은,아니더라도,운동 더하면,좀 나으려나요?ㅜㅜ
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