view-top
다롱천사
다신
2017.03.06 19:30
184 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
탄수화물 권장량만큼 드시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 권장량이 320g인데
거의 100g 전후로 먹는데 건강에 많이 안좋을까요?ㅠ ㅠ
프사/닉네임 영역
다롱천사
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2일차 아침
· 저녁이에요!
· 5월9일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
학교 급식 칼로리
1
166
사카타
심한 탈모 해결방법 부탁해요
1
205
1500kal안넘기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
holidays
03.07 20:12
전 치팅데이 빼고 하루 50~100g의 탄수화물을 섭취하고 있어요. 4개월째 다이어트 중이고 이전보다 몸이 더 간강해졌어요. 탄수화물을 채소과일 통해서 100% 채워서 그런것 같아요. 가공식품, 밀가루, 설탕, 외식, 유제품, 드링크 안먹고 있어요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
아리뿅
03.06 20:59
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동