- 율1307
- 초보2017.03.07 06:2554 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1041kcal, 운동 450kcal)
아침식사 : 311kcal (29.88%)
| 코다리찜 (1소접시,100g) | 146kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 226kcal (21.71%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 감자떡 (2개, 60g) | 128kcal |
| 증편 (1/4소접시, 25g) | 48kcal |
저녁식사 : 504kcal (48.41%)
| 호떡 (2회, 220g) | 504kcal |
운동 : 450kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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