다이어트

Q.운동 나눠서 하기

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침에 동네 한 바퀴
오후에 근력운동+계단오르기+하체스트레칭
자기 전 스트레칭
이 운동 루틴 괜찮..겠죠?괜찮나요?괜찮을까요?
괜히 짜놓고 의심이 가네요ㅋㅋㅋ

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다이어터에디
03.07 17:06
다람뿌 체력이 안좋아서 몰아서는 도저히 못하겠더라구요 자꾸 포기하게 되는 것 같아서 좀 나눠서 해보려구요! 자신은 없지만...ㅎㅎㅎ 꼭 지켜볼게요! 감사해요♥♥♥
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