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  • 노력버섯
  • 초보2017.03.08 01:5280 조회0 좋아요
잠이 오는데 어떻게 하면 좋을까...
잠은 오고 할건 많은데 어쩌면 좋을까요...
잠 깨는 방법 좀 가르쳐주세여!!

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  • 노력버섯
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빵순이ㅠㅠ
0 78 꼼꼬꼬
아침에 사과나 배 1/4+키위1개 ,저녁 일반식 이면 1일 1식인가요 2식인가요...ㅋㅋㅋ
4 104 모롱모롱

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지존
  • 다람뿌
  • 03.08 08:37
  • 다이어트할때 먹는것도 중요하지만 쉬는것도 중요해요. 자는동안 근육이 회복되니까요. 밤에 졸리면 그만큼 몸이 휴식을 필요로 한다는거니까 자는것도 나쁘지않을거같아요
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