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  • 나영리안맘
  • 초보2017.03.08 08:25128 조회0 좋아요
Q.걷기 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷기 하루에 5키로 정도 하고 있는데 걷기다이어트 시작할때 얼마나 걷는게 좋을까요?

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댓글 (2)

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초보
  • 나영리안맘
  • 03.08 08:46
  • ㅎㅎ 감사합니다 저도2시간 정도 걷는데 잘하고 있나보네요
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정석
  • petit-papu
  • 03.08 08:44
  • 제가 걷기만했을때 2시간정도 빨리 천천히 걸었고 호과도 좋았어요
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