다이어트

함쎄
입문2017.03.08 21:17151 조회0 좋아요

Q.칼로리 처방시 활동량???

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다신을 사용하면서 가장 아리송한 부분인데요
칼로리 처방 받을때 활동량 기입하는 부분에서 하루동안 따로 운동 없이 7000-만보 가량 걷는다면 보통 활동량인가요? 아니면 가벼운 활동량 인가요??
직업상 하루종일 서있거나 걷는 편이거든요

설마... 운동을 않하니 활동량이 낮다고 기입해야 하나요? ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석

Ohla
03.08 21:26
저도 그거 고민 좀 했는데...(저도 앉아있는 시간이 밥먹는때 잠자는 때 까지 다 합해봐야 3시간 정도고 하루 죙일 서서 돌아다녀요. 출퇴근만 만보) 그냥 가벼운 활동이라고 체크했어요. 같은 이유로요...운동을 하는게 아니니ㅜㅜ 어떻게해야할지는 잘모르겠네요. 무슨 기준으로 활동량을 쓰라는건지~~
답글쓰기

채택된 답변