view-top
  • 핫바디힙바디
  • 초보2017.03.08 22:521,060 조회2 좋아요
L자다리할때 다리위에 무거운책 몇권 놓고 해보세요!ㅎㅎ
그냥할때보다 종아리근육이 더 쫙쫙땡겨지더라구요!
운동끝나고 집에와서 빼먹지않는 코스에요 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 핫바디힙바디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동과 식단은 정말 평생 가져가야 합니다 ㅜㅜ
10 1198 돼고
제가 요즘 다이어트 하는 방법 공유
5 2100 해앤주

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 작소매보하구르미
  • 03.12 00:54
  • 다리어디위에 올리나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Riren
  • 03.10 12:53
  • 발바닥 위에 올여놓으면 되나요?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • dkfma51517
  • 03.09 16:35
  • 떨어지지않게 따로 고정하고 하시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 세번은하지말자
  • 03.09 11:57
  • 와 꿀팁 감사해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모델몸매S라인
  • 03.08 22:54
  • 오~한번해봐야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동