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  • 보라여인
  • 초보2017.03.09 11:12105 조회1 좋아요
Q.아침에 못일어나겠어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
항상 7시에 일어나야지 생각만하구
일어남 9시...
공복운동하구 아침먹음 10시가 넘네요
일찍일어날수 있는 방법이 없을까요?

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댓글 (8)

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정석
  • 다이어터에디
  • 03.09 12:35
  • 저도요저도요! 이게 진짜 의지 문제인 것 같아요ㅠㅠㅠ 못 일어나면 하루 망친다 생각하고 자야 그나마 눈이라도 좀 떠지더라구요. 주변에서 깨워줄 수 있는 환경이 아니라면 할 수 있는 한 최대한 일찍 자고 의지를 불태우는 수 밖에 방법이 없는 것 같아요ㅠㅠ
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채택된 답변
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초보
  • 보라여인
  • 03.09 12:50
  • ㅋㅋ 저랑비슷 하시네요
    올부터 다시 일찍자봐야겠어요
    낼부터는 같이 7시에 일어나봐요
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정석
  • 다이어터에디
  • 03.09 12:48
  • 저도 막 일찍 일어나진 못해요! 일찍 자면 11시 늦으면 12시~1시 사이에 자구요 일찍 일어나면 7시 늦으면 9시에 일어나요!
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초보
  • 보라여인
  • 03.09 12:46
  • 다이어터에디 의지가 왜이리 안생기는지
    에디님은 몇시에 자고 일어나세요?
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초보
  • 보라여인
  • 03.09 12:43
  • 151cm 이틀전부터 일찍잤는데 일찍일어난게 9시예요
    ㅜㅜ


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초보
  • 151cm
  • 03.09 12:19
  • 늦게 주무시나요? 늦게주무신다면 일찍주무시도록 노력하셔야할것같네요..
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초보
  • 보라여인
  • 03.09 11:20
  • 알람6개 맞추는데도 못듣고 자요
    의지가 부족한지 ...
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지존
  • 다람뿌
  • 03.09 11:19
  • 알람은 맞추시고 계신가요?
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