다이어트

Q.운동을하면서 얼굴로 열이 올라요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 조금만하면 얼굴로 열이올라서 하루종일 뜨끈해요
어떡해야 할지 고민이예요 그렇다고 운동을 설렁설렁하기에는 한숨만 나오네요

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지우엄마짱
03.09 16:10
그건 지방연소로 열이 나는거 아닌가요? 저도 운동끝나고 씻고나도 얼굴이 벌겋게 상기되는데 첨엔 빨간 볼이 창피하더니 이젠 안그러면 강도가 약했나싶어요..만약 오래 지속되신다면 본인 체력보다 센 강도인거 같은데 조금 낮춰보세요 시간이나 횟수,강도를요..^^
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