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  • 히야공룡
  • 초보2017.03.09 22:5699 조회1 좋아요
Q.운동을 연속 30분이상을 못하는데요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
애키우다보니 연속으로 딱 운동할시간이 없어서 짬내듯이 5분 10분 쪼개서 총 운동 모은시간이 40분에서 50분 운동하게 되요 원래 운동은 30분이상 한번에 해야지 효과있다고 하는데 저처럼 이렇게 쪼개서 해도 효과가 있나요?ㅜㅠ

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댓글 (3)

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다신
  • ♡짱지♡
  • 03.09 23:10
  • 안하는것보다 시간날때 틈틈히 하면 되세요~^^
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 히야공룡
  • 03.10 02:07
  • 감사합니당 ㅠㅜ
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공감 0 신고 0
초보
  • 보리예슬
  • 03.09 23:21
  • 비밀 댓글 입니다.

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