- 49쩜9
- 다신2014.09.11 08:59165 조회0 좋아요
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600그람 찌긴했지만.. ^^;
지난 4박5일동안 진짜 폭풍 흡입을 했거든요~
근데 고작 600그람 쪘네요 ㅋ
보통 명절이나 연휴나 휴가 지나면 2키로는 가뿐히 찌는데 ^^;
이번에 제가 지킨 철칙은 밀가루 금식과 물 2리터 마시기!
정말 놀라운 효과인듯~
밀가루 금식은 생각보다 할만하네요.
아이스크림 감자칩 한과 쌀과자 치토스까지.. 밀가루 안들어간 주전부리가 생각보다 많다는~~
오늘부터 마침 황금기 이기도 하고..
다시 달려 보렵니다~~ ^0^
근데 고작 600그람 쪘네요 ㅋ
보통 명절이나 연휴나 휴가 지나면 2키로는 가뿐히 찌는데 ^^;
이번에 제가 지킨 철칙은 밀가루 금식과 물 2리터 마시기!
정말 놀라운 효과인듯~
밀가루 금식은 생각보다 할만하네요.
아이스크림 감자칩 한과 쌀과자 치토스까지.. 밀가루 안들어간 주전부리가 생각보다 많다는~~
오늘부터 마침 황금기 이기도 하고..
다시 달려 보렵니다~~ ^0^
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